Dziennik Joe Alec , 12 lip 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
57,7 kg Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.    Wciąż do stracenia: 3,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 lipca 2021:
1028 kcal Tłusz: 38,46g | Białk: 47,43g | Węglo: 146,13g.   Lunch: Nathan's Famous Coney Island Beef Bagel Dogs. Obiad: Goya Dark Red Kidney Beans, La Banderita Carb Counter Street Taco, Lantana Black Bean Hummus , Wild Harvest Whole Carrots , Broccoli , Marie's Raspberry Vinaigrette Dressing, Castello Burger Blue, Harris Teeter Blueberries, Baby Spinach. więcej...
332 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Joe Alec


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.