Dziennik adabirmingham, 12 lip 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
101,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 31,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 lipca 2021:
1216 kcal Tłusz: 44,94g | Białk: 41,76g | Węglo: 166,06g.   Śniadanie: Herbalife Té y Hierbas Instantáneo, Herbalife Concentrado de Aloe Vera, Herbalife NRG, Herbalife Fibra Activa, Herbalife Batido, Colun Leche Semi Descremada, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada. Lunch: Aceite Vegetal, Tomates, Té de Hierbas, Alcachofas Cocidas (Frescas), Garbanzos Cocidos, Patatas Fritas, Arroz Blanco. Obiad: Pan Amasado, Herbalife Té y Hierbas Instantáneo, Herbalife NRG. Przekąski/Inne: Kryzpo Papas Fritas Sabor Original. więcej...
2480 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi adabirmingham


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.