Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2868 kcal
|
Tłusz: 57,79g | Białk: 193,83g | Węglo: 385,34g.
Śniadanie: Pingo Doce Napolitana, Hellmann's Maionese, Carne do Peito de Frango, Combino Espirais, MuscleTech Whey Gold, Banana. Lunch: Mimosa Leite Meio Gordo, Banana, Pingo Doce Iogurte Skyr Natural, HSN Evocarbs2.0. Obiad: Pingo Doce Massa Espirais, Carne do Peito de Frango. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Santuário dos Ganhos
|