Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2021
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83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 30,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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849 kcal
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Tłusz: 39,33g | Białk: 83,52g | Węglo: 55,61g.
Lunch: 半熟ゆで卵, 醤油, 酢, からし, こんにゃくパーク 糖質ゼロ麺 中華麺風, 業務スーパー スモークチキンスライス, ヨコオデイリーフーズ 玉ねぎポン酢, きゅうり, トマト. Obiad: S&B タンドリーチキン, 半熟ゆで卵, ぶなしめじ, ニチガ サイリウム（オオバコ）, 鶏皮, 味の素 丸鶏がらスープ, 業務スーパー スモークチキンスライス, 鶏の胸肉（皮なし）, 玉ねぎ, S&B ゴールデンカレー, こんにゃくパーク 糖質ゼロ麺 うどん風. więcej...
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Traci 2,1 kg na tydzień
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Historia Wagi riceteishoku
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