Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2021
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
777 kcal
|
Tłusz: 38,24g | Białk: 43,67g | Węglo: 61,94g.
Śniadanie: Tomat Merah, Selada, ABC Saus Sambal , Mayones, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Ashitaki Mi Rebus Soto. Obiad: Selada, Paha Ayam, Tahu Goreng, Telur Balado, Tempe Goreng, Shirataki Nasi. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|