Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2021
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 52,48g | Białk: 47,18g | Węglo: 123,90g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Арбуз. Lunch: Худеем За Неделю Мисо-Суп, Данон Актимель Мультивитамины, Bio Баланс Био Йогурт Клубника 1%. Obiad: Вино Пино Гри (Grigio), Hochland Плавленый Сыр "Сырная Классика" со Швейцарским Сыром , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Przekąski/Inne: O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gustareva_m
|