Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2021
|
104,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 59,78g | Białk: 45,34g | Węglo: 144,56g.
Śniadanie: Кофе, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Огурец (с Кожурой), Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Родная Земля Сметана 10%, Верный Сыр Российский, Кузбасский Пищекомбинат Вареники с Картофелем и Ветчиной. Obiad: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ✖️Fat Кирпичик✖️
|