Dziennik andlenvol, 13 lip 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2021

59 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg. Wciąż do stracenia: 7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lipca 2021:

219 kcal

Tłusz: 6,04g | Białk: 5,64g | Węglo: 35,37g. Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Батон, Кофе с Сахаром. więcej...

1623 kcal

Ćwiczenie: Cardio - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi andlenvol