Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
428 kcal
|
Tłusz: 9,89g | Białk: 12,43g | Węglo: 70,91g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Багет, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Чеснок, Белый Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|