Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2021
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 42,27g | Białk: 165,99g | Węglo: 81,85g.
Śniadanie: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Lunch: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Яичный Белок. Obiad: Черешня, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Куриная Грудка на Пару, Яйцо, Яичный Белок, Помидоры, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi n.s.komolov
|