Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2021
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1916 kcal
|
Tłusz: 83,82g | Białk: 114,16g | Węglo: 187,89g.
Śniadanie: Творог 9%, Блины на Молоке, ВкусВилл Яйцо Куриное, Кабачок, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Лук, Станем Друзьями Авокадо . Lunch: Healthy Food Паста с Семгой, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Паштет из Куриной Печени. Obiad: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Яблоко, Кефир 1%. Przekąski/Inne: Творог 5%, Mr. Ricco Варенье Черничное, Блины на Молоке. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|