Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2021
|
106,7 kg
Do tej pory straciłeś: 38,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3314 kcal
|
Tłusz: 149,38g | Białk: 191,89g | Węglo: 207,92g.
Śniadanie: Молоково Молоко 3,2%, Избенка Творог "Домашний" Обезжиренный 1%. Lunch: Яйцо Куриное, Рагу из Кабачков, Рис Вареный, Соломка, Домик в деревне Молоко 3,2%. Obiad: Сосиски Молочные, Помидоры, Макароны Отварные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Tuborg Пиво, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Przekąski/Inne: Коньяк, Каждый День Сыр Сулугуни. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|