Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2021
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 34,09g | Białk: 88,56g | Węglo: 122,85g.
Śniadanie: Continente Fiambre Perna Extra, Prozis Pancake Instant, Activia Iogurte Cremoso Frutos Silvestres, Mamão. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Carne do Peito de Frango. Obiad: Polvo à Lagareiro. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eusebio sousa
|