Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2021
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 71,84g | Białk: 40,20g | Węglo: 91,81g.
Śniadanie: Елисей Торт Красный Бархат, Домик в деревне Сметана 20%, Окей Блины Фермерские на Молоке. Lunch: Котлета Свиная Жареная без Масла, Капуста тушеная(мой рецепт). Obiad: Котлета Свиная Жареная без Масла, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый , Капуста тушеная(мой рецепт). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|