Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2021
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
909 kcal
|
Tłusz: 43,47g | Białk: 30,66g | Węglo: 101,64g.
Śniadanie: Acur, Uno Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Biber Dolması, Hun Fındık Püreli Tahin Pekmez, Muz, Dost Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|