Dziennik elenatudorache1, 13 lip 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2021
61,7 kg Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.    Wciąż do stracenia: 7,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lipca 2021:
1439 kcal Tłusz: 70,13g | Białk: 71,44g | Węglo: 123,80g.   Śniadanie: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Pomme Golden, U Saumon Atlantique Fumé Norvège , Président Beurre Doux, Oeuf (Entier), Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Auchan Avocat. Lunch: Danone Skyr Nature, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Poivrons Jaunes Doux, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Casino Cuisson Vapeur Légumes à la Méditerranéenne. Obiad: Heudebert Crackers Nature, Salade, Salakis Feta, Charal Boulettes au Boeuf. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Café au Lait, Brun Gaufrettes Saveur Cacao, Casino Madeleine, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. więcej...
1576 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi elenatudorache1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.