Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2021
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2446 kcal
|
Tłusz: 76,31g | Białk: 152,53g | Węglo: 256,71g.
Śniadanie: Безе, Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Хот-Дог, Гороховый Суп, Рыбные Котлеты. Lunch: Черешня, Абрикос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Obiad: Фили-Бейкер Торт Панчо, Кукуруза Вареная, Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Franziskaner Пиво. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|