Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2021
|
47,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 56,27g | Białk: 93,82g | Węglo: 136,55g.
Śniadanie: Победа Шоколад Горький 72%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гарнец Мука Кукурузная, Жареное Яйцо. Lunch: Перекресток Багет Фитнес, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая. Obiad: Окей Овощная Смесь Мексиканская, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Дары Природы Салатная Фантазия, Вологодское Льняное Масло. Przekąski/Inne: Персики, Черешня. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|