Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2021
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 66,85g | Białk: 80,39g | Węglo: 130,16g.
Śniadanie: Эвалар Семена Льна, Сыр Синий или Рокфор, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Щи домашние, Салат огурцы помидоры. Obiad: Ржаной Хлеб, Яблоко Зеленое, Нектарины, Котлета Куриная, Салат огурцы помидоры. Przekąski/Inne: Рахат Лукум, Огурец (с Кожурой), Макрурус. więcej...
|
|
832 kcal
|
Ćwiczenie:
Bikram Yoga - 1 godzina i 40 minut, Samsung Health - 22 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eandreeva78
|