Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2021
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 72,20g | Białk: 36,30g | Węglo: 113,92g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница с Помидорами. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Пельмени Домашние. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|