Dziennik GigieBM, 13 lip 21

Profil GigieBM | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2021

56 kg Do tej pory straciłeś: 7,5 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lipca 2021:

1582 kcal

Tłusz: 57,40g | Białk: 84,08g | Węglo: 157,83g. Śniadanie: Lidl Pain au Chocolat, Thé sans Sucre. Lunch: KFC Tenders, KFC Frites (Petite), KFC Sauce Smoky BBQ, KFC Colonel Original. Obiad: Café (en Poudre Instantané), Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Lidl Lait Écrémé. Przekąski/Inne: Saveurs de Nos Régions Pruneaux D’Agen. więcej...

129 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

stała waga

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Super 🙌 Gigiebm tu as vraiment bien ta stabilisation en main 👌👍continue à être bien motivé et je te souhaites de passer une bonne après-midi 🙋‍♂️😉❤️😘

13 lip 21 przez użytkownika: Nlono7700


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi GigieBM

Zobacz Pełną Historię

Dziennik GigieBM, 13 lip 21

Skomentuj

Historia Wagi GigieBM