Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2021
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 90,88g | Białk: 97,57g | Węglo: 141,45g.
Śniadanie: Кухня на Районе Сырники со Сметаной, Сгущёнкой и Клубничным Соусом, Кухня на Районе Омлет с Грибами и Ветчиной , Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. Lunch: Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Кухня на Районе Куриная Вермишель, Fitroo Протеиновое Печенье со Вкусом Банан и Арахис . Obiad: Фруктовый Салат, Happy Corn Попкорн Солёный. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|