Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2021
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3049 kcal
|
Tłusz: 133,40g | Białk: 153,66g | Węglo: 304,61g.
Lunch: Купаты Куриные, Яичная Лапша (Приготовленная), Хачапури с Творогом. Obiad: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Запеканка. Przekąski/Inne: Йогурт Клюква, Жимолость, Нектарин, Большая Кружка Кофе Капучино, Обжорка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|