Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2021
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 63,26g | Białk: 45,45g | Węglo: 106,35g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сыр Адыгейский, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо. Obiad: Сыр Адыгейский, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Морковь, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Bombbar Печенье Coconut , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Арбуз, Арбуз, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Haribo Мармелад Мишки. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|