|
взвешивание не то, чтобы очень корректное - после возвращения с дачи, еда, вода, поздним вечером, а технически уже 12.07.2021
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2024 kcal
|
Tłusz: 90,95g | Białk: 58,79g | Węglo: 222,88g.
Śniadanie: Кофе, Малина, Клубника (Замороженная с Сахаром), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Добрый Сок Груша, Масло Подсолнечное, Черная Смородина, Котлета Домашняя. Obiad: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом. Przekąski/Inne: Сливы, Guinness Пиво. więcej...
|
Zyskuje 15,4 kg na tydzień
|