Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2021
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 42,67g | Białk: 69,74g | Węglo: 120,83g.
Śniadanie: Ежевика, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Global Village Горчица Французская. Obiad: Хлебец, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Кофе с Сахаром, Простоквашино Сливки 10%, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Свекла Вареная, Global Village Горчица Французская, Русский Невод Горбуша . Przekąski/Inne: Груша, Абрикосы. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetlana_vylusk
|