Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2021
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 28,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 53,16g | Białk: 44,38g | Węglo: 193,23g.
Śniadanie: Toddy Cookies (3), Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. Lunch: Purê de Batatas (com Leite Integral), Fugini Molho de Tomate, Sadia Salsicha Hot Dog, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Obiad: União Açúcar Refinado, Toddy Cookies (3), Nutri Vida Pão de Milho Integral, Nestlé Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. Przekąski/Inne: Cacau Show Trufa Tradicional. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|