Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 27,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 144,45g | Białk: 75,16g | Węglo: 24,37g.
Śniadanie: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Зареченский Мясокомбинат Лопатка Свиная. Lunch: Фасоль Стручковая с Грибами, Лента Свинина Окорок. Obiad: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яйцо Всмятку. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|