Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 75,66g | Białk: 85,57g | Węglo: 195,77g.
Śniadanie: Яшкино Ирис Сливочный, Чизкейк, Арахисовая Паста, Нектарины, Малина. Lunch: Яшкино Ирис Сливочный, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яйцо, Чудское Озеро Сыр Творожный, Бондюэль Молодая Кукуруза, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Чизкейк, Простоквашино Сметана 20%, Чизкейк, Грецкие Орехи, Финик, Арахисовая Паста, Банан. Przekąski/Inne: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Ветчины и Сыра, Малина, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ang01elina05
|