Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 75,40g | Białk: 49,01g | Węglo: 220,80g.
Śniadanie: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Эвалар Семена Льна, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Суп из Белых Грибов. Obiad: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Чикенбургер. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь, Сыр Синий или Рокфор. więcej...
|
|
944 kcal
|
Ćwiczenie:
Bikram Yoga - 1 godzina i 40 minut, Samsung Health - 22 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eandreeva78
|