Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 53,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 52,31g | Białk: 48,31g | Węglo: 243,41g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Зерница Баранки с Маком. Lunch: Гроспирон Пломбир Крем-Брюле, Пекинская Капуста, Зерница Пряники Славянские, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Polar Котлеты Рыбные . Obiad: Зерница Баранки с Маком, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Сметана 20%, Лук, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Polar Котлеты Рыбные . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|