Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 43,66g | Białk: 80,71g | Węglo: 164,49g.
Śniadanie: Черешня, Малина, Голубика, Сырники с Шоколадом, Мирамар Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Lunch: Валдайский Погребок Томаты Маринованные, Лента Шашлык из Индейки, De Cecco Паста со Шпинатом. Obiad: Сырники с Шоколадом, Петрушка, Помидоры, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Черешня, Малина, Голубика, Масконти Торт Ленинградский. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlgaSmirnova36
|