Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 28,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 36,37g | Białk: 66,26g | Węglo: 137,35g.
Lunch: Ayam Penyet, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Cabai Merah atau Rawit, Kecipir, Salad Sayuran Hijau Campur, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Durian. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sashashazwani
|