Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
527 kcal
|
Tłusz: 25,48g | Białk: 27,76g | Węglo: 49,14g.
Śniadanie: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Salatalık, Domatesler, Zeytin. Lunch: Şeftali, Kahve Dünyası Hazır Klasik Kahve. Obiad: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. więcej...
|
|
1671 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ButterflyNur
|