|
А знаете, стоило было терпеть и качели и плато. И вот вес пошёл 💪✨🎉
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 57,89g | Białk: 124,49g | Węglo: 118,02g.
Śniadanie: Розумний Вибір Гречка, Молокія Кефир 1%. Lunch: Олейна Олія Нерафінована, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Сильпо Гречневый Хлеб, Агропрод Соевый Продукт Тофу, Barilla Спагетти, Баклажанная Икра. Obiad: Power Pro Mix Collagen Casein Протеин, Power Pro Mix Collagen Casein Протеин. Przekąski/Inne: Coca-Cola Без Сахара, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Фундук, Премия Миндаль Сушеный, Nut Master Арахисовая Паста, Сильпо Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Поздравляю 🍾 главное не сдаваться💪🏻
14 lip 21 przez użytkownika: Olena-S.
|
Спасибо! Очень мотивируют примеры худеющих в fs. Всем желаю вашего идеального веса!
14 lip 21 przez użytkownika: oksilaki
|
14 lip 21 przez użytkownika: Іринка111
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|