Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 53,82g | Białk: 84,36g | Węglo: 141,16g.
Śniadanie: Красная Цена Кола. Lunch: Chikalab Chikabar Tiramisu, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Эдельвейс Айран, Изюм, Слабое Кофе с Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|