Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 60,16g | Białk: 98,97g | Węglo: 128,95g.
Śniadanie: Jacquot Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Кристаллами Морской Соли, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Черная Смородина, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сливочное Масло, Помидоры, Картофель Отварной, Запеченный или Жареный Лосось. Obiad: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Красные Вишни. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|