Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 79,64g | Białk: 57,64g | Węglo: 180,55g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Магнит Яблоко, Ржаной Хлеб, Баклажаны Тушеные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Печенье. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Белый Хлеб. Obiad: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кефир 2,5%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ашан Вобла Вяленая. Przekąski/Inne: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|