Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1851 kcal
|
Tłusz: 90,05g | Białk: 65,26g | Węglo: 200,41g.
Śniadanie: Nestlé Yaourt à la Grecque, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Carrefour Jus de Pomme. Lunch: Coeur de Lion Le Bon Brie, Melon, Carrefour Piémontaise au Jambon, Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron, Carrefour Salade Iceberg, Pizza Maison. Obiad: Melon, Concombre (Pelé), Carrefour Jambon Serrano, Carrefour Pâtes au Blé Complet, Carrefour Salade Iceberg, Ratatouille Maison, Pain Complet, Blanc de Dinde, Uncle Ben's Riz Complet Cuit. Przekąski/Inne: Pomme Golden, Noix, Noisette. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|