Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 58,87g | Białk: 48,30g | Węglo: 151,15g.
Śniadanie: Манная Каша на Молоке. Lunch: Кофе (Растворимое), Сыр Голландский, Сливочное Масло, Реми Хлеб Хуторской Бездрожжевой, Помидоры Черри, Сыр Адыгейский, Булгур (Вареный). Obiad: Грецкие Орехи, Сыр Адыгейский, Суп Овощной, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|