Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1954 kcal
|
Tłusz: 26,52g | Białk: 184,90g | Węglo: 235,19g.
Śniadanie: Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Café, La Virginia Tuy Sweet, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: ENA True Made Whey Protein, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|