Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 66,94g | Białk: 121,95g | Węglo: 136,02g.
Śniadanie: ВкусВилл Белок Яичный, Рулет с Малиной, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Перекресток Авокадо, Яйцо Куриное, Помидоры, Пирожное Картошка, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Red Яблоко и Фундук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Запеканка с Мясом и Картошкой. Obiad: Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пятерочка Нектарин , Магнит Арбуз. Przekąski/Inne: Power Pro Coconut Bar, Parmalat Молоко 0,05%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|