Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 127,02g | Białk: 67,65g | Węglo: 109,20g.
Śniadanie: Красная Цена Грецкие Орехи, Кухня на Районе Сырники со Сметаной, Сгущёнкой и Клубничным Соусом, Fitroo Протеиновое Печенье со Вкусом Банан и Арахис . Lunch: Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Barilla Макароны, ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Клубника. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|