Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 39,30g | Białk: 52,84g | Węglo: 181,47g.
Śniadanie: Bauducco Torradinha, Ovo Cozido. Lunch: Salada de Folhas, Turma da Mônica Maçã, Pepino Japonês, Tomates, Kibe Assado, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Tomates, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Przekąski/Inne: Mamão Papaia, Mabel Rosquinhas Sabor Coco. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cris Pontes47
|