Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2008 kcal
|
Tłusz: 86,34g | Białk: 86,68g | Węglo: 236,42g.
Śniadanie: Pepaya, Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Kwetiau, Buah Pir, Sunpride Pisang Single, Roma Biskuit Sari Gandum, Nescafe Classic, Diamond Low Fat Milk. Lunch: Tahu, Soyjoy Almond & Chocolate, Rujak Buah, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih Instan. Obiad: Kerupuk Udang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih Instan. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|