Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
815 kcal
|
Tłusz: 31,20g | Białk: 32,30g | Węglo: 114,60g.
Lunch: Alpha Foods Philly Sandwich Burrito. Obiad: Nando's Peri-Peri Sauce, Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Goya Dark Red Kidney Beans, La Banderita Carb Counter Street Taco. Przekąski/Inne: Breyers All Natural Strawberry Ice Cream. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|