Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 64,73g | Białk: 83,54g | Węglo: 96,47g.
Śniadanie: Avocat, Oeuf sur le Plat, Pain aux Céréales, Coeur de Lion Coulommiers. Lunch: Cacahuètes, Mélange de Fruits Secs, Suzi Wan Lait de Coco, Poivrons Rouges Doux, Aubergine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Patate Douce, Le Gaulois Escalope de Dinde. Obiad: Avocat, Vinaigrette, Notre Jardin Macédoine de Légumes, Aldi Maïs, Concombre (Pelé), Petit Navire Thon au Naturel, Punch aux Fruits (Alcoolisé). więcej...
|
|
2659 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Ça diminue Continue tes efforts 👍il faut rester motivé passe une bonne après-midi 🙋♂️😉
14 lip 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandra courtabesserie
|