Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2021
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 66,83g | Białk: 49,93g | Węglo: 98,23g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Еко Кабачковая Икра , Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Leor Капуста по-Белорусски. Przekąski/Inne: Яичный Белок, Leor Капуста по-Белорусски, Еко Кабачковая Икра . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|