|
Je vais essayer de me peser une fois par semaine seulement, je ne pense pas que se peser tous les jours soit utile. Vos avis ?
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 38,77g | Białk: 99,25g | Węglo: 174,86g.
Śniadanie: Danone Light & Free Skyr Nature, Terres et Céréales Bio Muesli Noisettes, Fraises, Nu3 Fit Shake. Lunch: Semoule, Tomate Cœur de Bœuf, U Ananas, Céréal Bio Tofu Fumé, Champignons. Przekąski/Inne: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Beurre de Cacahuètes, Soupe de Courgette. więcej...
|
|
1447 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|