Dziennik patrice65, 14 lip 21

Profil patrice65 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021

103,3 kg Do tej pory straciłeś: 8,7 kg. Wciąż do stracenia: 11,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 lipca 2021:

68 kcal

Tłusz: 0,00g | Białk: 0,00g | Węglo: 16,20g. Przekąski/Inne: Capri-Sun Multivitamin. więcej...

3946 kcal

Ćwiczenie: Mycie Naczyń - 10 minut, Prysznic - 15 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 4 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 2,8 kg na tydzień

18 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Ça diminue patrice super Continue tes efforts 👍il faut rester motivé passe une bonne fin après-midi 🙋‍♂️😉

14 lip 21 przez użytkownika: Nlono7700

Merci nlono toi aussi